健康な骨を維持するメカニズム

人間の骨は重力を受けていないと正常を保てません。宇宙飛行士が地球に帰還した頃には、足が細くなっているという話はよく聞きます。重力を受けていたとしても、骨は使わないとどんどん細くなってしまいます。

健康な人の骨でも、毎日のように骨は作り変えられています。骨には破骨細胞という、骨を壊す細胞によって古い骨の組織が吸収されます。破壊が終わると、骨芽細胞という、骨を作る細胞がコラーゲンを付着させ、血液によって運ばれてきたカルシウムがコラーゲンに結びつき、新しい骨が誕生するのです。

このように常に骨は作り変えられ、成人でも3年で全く新しい骨へと作り変えられるといわれます。