そもそも爪って何？

指と皮膚の間から生えてくる硬い物質。考えれば考えるほど気持ちが悪くなってきますが、爪って一体何なのでしょうか。
爪は皮膚の角質が硬化して皮膚の一部であるということです。つまりはタンパク質によって構成されています。

指ごとに伸びる早さが違うって本当？

成人が一日で伸びる爪の長さは平均して約0.1mmです。しかし手と足、さらに指によって伸びる速度が異なります。手は足よりも早く、さらに人差し指、中指、薬指の伸びが早く、親指、小指と続きます。

さらには冬よりも夏、夜よりも昼間の方が伸びる速度が早いようです。

なぜ伸びる早さが違うの？

単純に、よく使う指ほど伸びる速度が早いです。
これはよく使う指ほど毛細血管が刺激され、新陳代謝が高まることで成長が促進されることから起こります。

伸びる速度を抑えることは出来るの？

残念ながら伸びを遅くすることは出来ないようです。爪が正しいペースで伸びることは健康であることの証拠。喜ぶくらいの気持ちでいましょう。

逆に爪の伸びを早くする方法はあります。寝る前などに爪の付け根を優しくマッサージする事によって、成長の促すことが出来ます。この際はハンドクリームなどを使用して、保温効果を出すと尚良いとされます。