足の臭いは消臭剤などを用いてもなかなかキレイに除去できるものではありません。そんな時は消臭剤をあれこれ変えてみるよりも、靴の方に目を向けてみましょう。

雑菌を繁殖させない靴選び

靴選びで最も重要になるのが、サイズ選びです。自分の足にピッタリのサイズの靴を履くことで、臭いの原因となる雑菌の繁殖が防げるのです。

靴のサイズが大きいと、靴内の空気が循環されず、ほどよい湿気と温度で雑菌が繁殖しやすい絶好の場所を作ってあげることになってしまいます。

次に挙げられる原因は汗です。足は体の中でも汗をかきやすい部分です。特に緊張状態にあると余計に汗をかいてしまいます。大きいサイズの靴を履いていると、足が無意識のうちに大きい靴の中で足を安定させようと、緊張状態になってしまうというのです。これによってかいた汗が原因で、雑菌が繁殖してしまいます。

毎日履く靴を変える、しっかりと干して乾燥させるなども重要ですが、臭いに悩んでいる方は今一度靴のサイズを見直してみましょう。