乗り物酔いは、その乗り物に慣れていない人がかかりやすいとされます。その一点からも、特に子どもは乗り物酔いになりやすいです。出発前に薬を飲んだはずなのに酔ってしまった、そんな時には食べることで酔いを解消しましょう。

乗り物酔いに効く食べ物

乗り物酔いの原因は三半規管が異常をきたすことで起こるものが多いとされます。これを解消するために、昔から車酔いの解消に良いとされている食べ物が梅干しです。梅干しを食べて大量の唾液を出すことで、三半規管が正常に戻る働きをしてくれるのです。

その他の食べ物ではチョコレートやアメも効果が期待できます。糖分によって血糖値を上げることで脳を覚醒させることで、乗り物酔いの予防にも効果があります。また、糖分が含まれていなくても、ミント系のアメやガムも胃の不快感を取り除き、吐き気を抑えてくれる効果があります。

どれもコンビニで気軽に購入できるため、薬がない非常時などでも対処することができます。