ダブルベッドはどちらかというと1人用サイズ？

睡眠は人生の3分の1を占めます。快適な睡眠は体調に影響を及ぼすゆえ、寝具には気を使うべきところでしょう。枕や布団も大切ですが、まずはどのサイズのベッドを使うべきなのかを検討してみましょう。

ベッドのサイズ

ベッドのサイズも最も一般的なのは「シングル」と「ダブル」です。シングルは当然一人用のサイズを指しますが、ダブルは単純にシングルの2倍というわけではありません。しかし2人用のベッドとして分類されます。

ベッドのサイズは大きく分けてセミシングルからキングサイズまでの6種類に分けられます。
　

ご覧の通り、シングルは1人用の標準サイズに対し、ダブルは2人用の最小サイズです。平均的な男女ペアの体格は幅170cmとされますので、ダブルサイズでは狭く感じることがほとんどでしょう。快適な睡眠を得るのならば、クイーン〜キングサイズを選ぶのが無難でしょう。