日本人の約3人に1人が頭痛持ちであるといわれ、日常的に頭痛を感じる人も少なくありません。慢性的な頭痛から、生死に関わる危険性の高い頭痛まで様々ありますが、その種類は367種類もあるとされます。

頭痛の種類

国際頭痛学会が発表している国際頭痛分類によると、頭痛は367種類に分けられるとされます。頭痛は大きく分けて一次性頭痛と二次性頭痛に分類されます。一次性頭痛は片頭痛などをはじめとする基礎疾患のない頭痛であり、二次性頭痛は脳出血などの病気や、風邪などの感染症からくる頭痛などのことです。

一次性頭痛や二次性頭痛から様に細かく分類される頭痛の原因は様々ありますが、どの頭痛も原因は血液中の炎症反応であるともいわれます。

特に一次性頭痛では、日常生活によるストレスや、肩こりなどが原因であったり、眼精疲労、睡眠の質の悪さなども挙げられます。日頃から頭痛に悩まされているという場合は、規則正しい生活や正しい姿勢を心がけることで、頭痛の発生率が低下するかも知れません。