子どもだけでなく、大人でも眠いと目をこすってしまうものです。無意識にこすってしまう場合が多いですが、これには脳が関係しています。

眠いと目をこするのは？

人は起きて活動をしている間は、全てにおいて脳からなんらかの命令が下されて行動に移しています。目へももちろん命令が下されています。それが目を乾燥から防ぐという命令です。

目は常に涙によって潤いを保つことで、乾燥から目を守っています。しかし眠気によって脳からの命令が鈍くなると、目は涙の分泌を低下させてしまいます。そこで、無意識のうちに目をこすって涙の分泌を促しているのです。